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二匹の猫の観察日記とそのまんまの私の事
ポンパレ
2014年01月29日 (水) | 編集 |
クーポンサイト「ポンパレ」からクーポ

ンを買ったのをすっかり忘れて慌てて予

約しました。

アーユルヴェーダ講習会3時間

15分程度の背面マッサージの実技付き

30000円が5000円というので行ってきました~



ん~きちんとドーシャ別の診断をしてくれなかった

先「前にどこかでアーユルヴェーダを受けたことがありますか」

私「はい」

先「その時、なんて言われました?」

私「ヴァータと言われた気がします。」

先「じゃヴァータのオイルを使いましょう」

その日の体調って違うじゃん!

オイルも少しだからなかなか滑らなかった

でも先生は熱心だということはわかった

マッサージも激しかった~痩身じゃないけどね!

やっぱり3時間じゃ身にならないね
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なんだこれ?
2014年01月28日 (火) | 編集 |
前の会社の人が

「ねえやん クジ引いて~」

というので引いて見た~

何かが当たったらしい




調べてみた

サンタリップスクラブ

おーーーーーこれで女子力UP


女子力のものをよく知っているなぁ~感心してしまうよなぁ~さすがだなぁ~

お風呂のお供に今度いっしょに入ろう

これをつけて少しマッサージして洗い流す←これ大事


私の横を通ったらフルーティーな香りがいたします。


それは・・・・・・・・

唇からだよ~ん
レディース大会
2014年01月26日 (日) | 編集 |
今日は団体戦!

神奈川県座間市のレディース団体戦大会!


今年初めての試合だぁ

楽しかった~リーグ優勝をしました



またいつもの様にふざけ合うみんなとパチリ




いつもありがとう٩(ˊᗜˋ*)و
寝る前
2014年01月26日 (日) | 編集 |
寝る前に必ず飲む牛乳にギーとナツメグ

を入れ飲む!


ホッとする時間

何?
2014年01月22日 (水) | 編集 |
なんで来たんだっけ?

どうしてどっけ?

何がやりたいんだっけ?

いま、自分は何をしたいんだっけ?

メディカルアロマの講習をやりたいんだよね!

アーユルヴェーダサロンを開きたいんだよね!

みんなに予防医学や自然治癒力を伝えたいんだよね!

どうしてそれをしないの!

間違ってるよ!

もう一度考えてみよう~

時間はあるから、、、

今は勉強するときだよ~

ちょっと焦ったかなぁ
シロダーラ
2014年01月22日 (水) | 編集 |
アーユルヴェーダスクールでレンタルサロンちう

今日はシロダーラ

ちょこっと復習

シロダーラってなに?

シロダーラは脳のマッサージと呼ばれ、 額の一番敏感な部分に一定量・一定温(体温より1度高いぐらいの温度)のオイルを垂らし続けることによって一種の瞑想状態をもたらしてくれること。

先生にワザなどを教えてもらったのに

アタフタあたふた

3人で「あれ~こうだっけ?」
「なんか違う?」

とテキストを見ながらやってました~

本当に楽しい

でも、これを1人でやる事になるのだが…

できるだろーか

って思ってるよりみんなで練習だぁ


ふるさと祭り
2014年01月19日 (日) | 編集 |
東京ドームでふるさと祭りがあるので行ってきた

ふるさと祭り~⁇とあんまり期待していなかったがだがしかし


もう人、人、人
すっごく混んでた~

1月10日から19日まで開催されてるようで

ご当地どんぶりものからスイーツ、民芸品などなど

秩父も中近屋台が参加をしているとのことです


お客さんも引っ張ることが出来た~

1番のメインは、山車の方向転換だ!

これは本場で見てみて~

からの~
新年お初
2014年01月17日 (金) | 編集 |
今年初めてのアーユルヴェーダスクールに行って来ました~

先生の笑顔が見られて嬉しかった

たっぷり4時間授業を受けてきました~

インストラクター理論と美髪オイルとオーガニックフェイシャルソープを作成してきました

ちょー武器っちょの私

ソープの緑色しているのは私が形を整えたのですが…

どうみても「草餅」しか見えない

あとのふたつは先生が整えてくれたの


あー楽しい時間はすぐ終わっちゃう

とっても楽しいよ~
初打ち
2014年01月05日 (日) | 編集 |
バドミントンの初打ちに行って来ました~



女ダブをしたり初トリプルしたりと楽しかった

今年も頑張ります~

応援よろしくお願いします~

初打ちメンバー


変顔


なんかぶれてる~
正月休み
2014年01月02日 (木) | 編集 |
あれ~昨日でギーが終わっちゃった~

さて作りましょう


おさらい「ギーってなに?」

インドを中心とした南アジアで古くから作られ、食用に用いるバターオイルの一種!発酵無塩バターを煮詰め、水分や蛋白質を取り除き、純粋な乳脂肪です~  これがおいしいのよ


アーユルヴェーダにおいて、ギーは油分の中で最もすぐれたものとして考えられ、様々な料理や食事療法に使われます。

ギーの効能については

「ギーは、消化の炎であるアグニを活性化させ、知力、消化力、精力、オージャス(活力)を高める効果がある。またヴァータ・ピッタ・カファを鎮静化させ、各ドーシャのバランスを取ることができるものである。解毒作用や解熱、疲労回復、滋養強壮(ラサヤナ)にも作用し、ギーはその用い方により無数の効果をあげることができる。」


ということ!!

私はギーを寝る前の牛乳に入れて飲むの。ぐっすり寝られるよ!そうそう「ナツメグ」

これもわすれちゃだめよ!!安眠ね

今年はアーユルヴェーダサロンを開業しようかと考えているので、それに向かって突っ走るぞ!!

みなさま応援をよろしくお願いいたします。